了解情感缺失父母
從心靈孤獨中解放
你是否曾和父母的相處感受到孤獨
讓孩子展現不安全感的父母，依照程度分成情緒型、神經質、消極型與冷漠型四種類型。儘管每一型危害孩子安全感的方式各異，但這四型父母都無法同理孩子、無法持續給予心理支持，本質上都不夠敏感。提醒你，這四型都有延續性，程度從輕微到嚴重。
根據一些案例，親子間若缺乏情感交流會影響孩子的成年生活，使孩子後更容易感受到孤寂和不安，或是在成年後陷入同樣的人際關係困境。
找出父母屬於哪一類型
請仔細思考父母其中一人的相處經歷，並根據以下選項，選出最相似的特徵。請記住，壓力大時，所有類型都有情緒化特徵；而四個類型父母共同會有特質包括；專注自我、缺乏同理心、不尊重界線、抗拒內心的親密感、拙於溝通、不願反省、拒絕修復關係、情緒反應激烈、衝動、無法維持情感親近等。
